SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • [...] pokoleń z tym że Antos urodził się w czasach dobrobytu, więc nie wiem dlaczego próbuje nas przekonać jak było jak jeszcze przeskakiwał z jajka na jajko? a ja wiem dokładnie czym mnie na wsi żywili jak jeździłem na wakacje 30 lat temu jak byłem głodny to dostawałem chleb z wodą i cukrem, a jak było na bogato to ze śmietaną zamiast wody mleko [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 10:54:33 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL - co dalej?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Poszukuję opinii na temat wczesnej rehabilitacji po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Miałem je już usunięte a teraz będę miał rekonstruowane z mięśnia polsciegnistego z użycie śrub biowchłanialnych. Przed zabiegiem trochę wzmacnialem noge, silownia, rowerek, spacery. Po zabiegu rehabilitację fizjoterapeuta i zgięcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2018-09-09 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawowe dwa pytania: czy robiles jakiekolwiek badania (morfologia, tarczyca, lipidy, itp.)? napisales, ze redukujesz od grudnia zeszlego roku - czy jest to ciagla redukcja?

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży filet z piersi indyka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To proś w sklepie o te małe - .Jak chcesz normalne to musisz kupować bezpośrednio od chlopa ze wsi bo w sklepach raczej nie będziesz miał 100% pewności czy indyk/kura na wodzie i prochach czy nie . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-09 08:19:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2018-09-09 08:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] aby je skorygować lub całkowicie "przykleić"? Zacząłem robić już pewne ćwiczenia na mięsięń zębatkowy, bo podobno to od niego zależy jak łopatka się trzyma, ale nie wiem czy nie ma jakiegoś innego sposobu lub czy problem nie leży w czymś innym. Plecy mam bardzo dobrze rozwinięte, właściwie są moją najlepszą partią, szczególnie, jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2018-09-09 02:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku chcialbym dobic do 100kg. Dawka testa to teraz 300 mg e3d. Od 3 tyg idzie npp w dawce 150e3d i chcialbym za 3 tyg dodac 40-50 mg mety na jakies 6-8 tyg i teraz tak czy na czas mety zejsc z tesciem do 250 e3d i po mecie znowu go podniesc do 300 czy zostawic jak jest tylko co potem zeby ruszalo? Jak byscie to widzieli? W styczniu myslalem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2018-09-09 01:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl testosteron+metanabol od poniedziałku i to bedzie moj pierwszy strzał i juz troche o tym poczytałem ale chce sie dowiedzieć czy wszystko dobrze zrozumiane krok po kroku. 1. Przed pobraniem tescia z ampulki wycieramy gumke spirytusem nastepnie pobierając tescia strzykawka 8 2. Zamieniam igle na 6 3. Zdejmuje osłonkę z igły i skieruje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 01:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2 lata ale dam sobie radę w razie czego. Przydał by mi się trening z wyżej wymienionych sztuk walki oraz walki kataną bo akutat takową posiadam. Nie jestem jakims czubem czy kimś kto szuka problemów pod barem poprostu chcę się nauczyć szybko i skutecznie obezwładnić napastnika na wypadek tej czarnej godziny. Jeżeli jest gdzieś nie daleko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2018-09-09 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 23:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    a takie pytanie z innej beczki czy wywalenie nóg przynajmniej narazie będzie dobrym rozwiązaniem ? genetycznie niestety mam problem z mięśniami łydek oraz uda przez co zawsze te partie miałem znacznie większe od pozostałych co się też przekłada na trening te partie znacznie szybciej mi rosły przez co teraz nogi mam duże i zrobiła się dysproporcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2018-09-08 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co jest u Ciebie...ja mam wszsytko OK. Pytam czy nie pomyliłeś tematów , pisząc że ,,Dziś drugi dzień Mistrzostw Polski, starty zaczynamy o godz. 10.00.od kategorii 59 do 74 kg. ,, bo przecież te zawody będą dopiero za tydzień...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 23:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 23:06:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja starając się nie być hipokrytą przyznam że trochę próżny to ja jestem. I dobrze mi z tym. Goście którzy chcą być najlepsi i zwyciężać czy to w sportach siłowych czy innych tez są próżni:) To inna forma robienia tego samego: łechtania swojego Ego. Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elegancko swoje zadanie a cenowo wychodzi jakieś 91zł na miesiąc przyjmując 2 kapsułki omega, po jednej witamin oraz minerałów oraz dwie MZB na noc. Zastanawia mnie czy to spoko stosunek ceny do jakości czy może czasem przepłacam za markę ponieważ znalazłem chociażby: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2018-09-08 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ale nie wiem czemu od jakiegoś czasu nie mogę nic zrobić, czy skasować post, czy poprawić temat to wyskakuje mi Error 500.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cykl testosteron+metanabol od poniedziałku i to bedzie moj pierwszy strzał i juz troche o tym poczytałem ale chce sie dowiedzieć czy wszystko dobrze zrozumiane krok po kroku. 1. Przed pobraniem tescia z ampulki wycieramy gumke spirytusem nastepnie pobierając tescia strzykawka 8 2. Zamieniam igle na 6 3. Zdejmuje osłonkę z igły i skieruje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę poteoretyzować.. :-) Innego wykonania nie zobaczycie, a na pewno nie z większą ilością kilogramów! Wykrok jak robiła Tsu + ugięcie na bicka z drugą kulą - źle to wygląda, ciężko jest. Z hantlami pewnie inaczej.. Nie mam pod ręką (mowa o drugim ciężarze) Druga opcja, to zablokowanie pierwszego ciężaru stojąc (w jakikolwiek sposób) i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:14:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pisałam z osobami u których to rozpoznano. Objawy są bardzo. Od zgagi,uczucia ciezkosci po biegunki czy zaparcia. Czasem ustepuja na moment I powracają. Zupełnie jak u mnie. Warto cały czas obserwować, albo faktycznie udać się do gastro. :-)) Ciężkości na żołądku nie czuje, zgagi nie mam w ogóle. W moim przypadku jest to raczej IBS - czyli typowy [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałam z osobami u których to rozpoznano. Objawy są bardzo. Od zgagi,uczucia ciezkosci po biegunki czy zaparcia. Czasem ustepuja na moment I powracają. Zupełnie jak u mnie.

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolacje do upadku na biceps i triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko czy jest sens je robić, ile serii to zalezy od planu czy robisz fbw splita 3 czy 4 dni treningowe, jaki staz jak zaawansowany jesteś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-09-08 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)